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작성일 : 2014.11.10
| 생활 속 건선예방수칙 | |
| 작성자 | 김세아 |
|---|---|
| 내용 | 건조한 날씨에 찾아오는 불청객, 건선.
건선(psoriasis)이란 피부에 좁쌀 같은 발진이 나타나고 그 위로 새하얀 비듬 같은 각질이 겹겹이 쌓이며 주위의 발진들과 서로 뭉쳐지거나 커지면서 주위로 퍼져 나가는 만성 피부 질환입니다. 주로 20대 전후의 나이에 많이 발생하며 건조해지는 늦가을~겨울에 악화되는 경향이 있습니다. 통상적으로 무릎과 팔꿈치에 가장 많이 생기며, 엉덩이나 두피 외에 손발바닥의 피부와 손톱, 발톱에 나타기도 합니다. 원인은 아직 완벽하게 밝혀져 있지는 않지만 면역질환으로 보는 것이 일반적이며 그 외에 유전적 요인, 환경적 요인, 약물, 피부자극, 건조, 상기도 염증, 정신적 스트레스 등이 건선을 일으키거나 악화시키는 요인으로 증명되고 있습니다. 건선의 치료에는 약을 바르는 국소치료, 광선치료, 약을 먹는 전신치료 및 위의 방법들을 환자의 경우에 맞게 복합한 복합 치료와 더불어 최근에는 새로 개발되는 생물학적 제제가 쓰이기도 합니다. 건선의 발병을 직접적으로 예방할 수는 없으나 악화를 예방하기 위한 방법들은 다음과 같습니다. ▶ 생활 속 건선예방수칙 ① 충분한 수분섭취와 보습으로 피부 건조를 막는다. ② 피부를 마구 긁거나 각질을 떼어내면 흉터가 남을 수 있으므로 주의한다. ③ 편도선염, 인후염 등과 같은 염증성 질환은 건선을 악화시킬 수 있으므로 주의한다. ④ 충분한 휴식을 통해 과로와 스트레스에서 벗어나도록 한다. ⑤ 하루 15~30분 일광욕을 한다. ⑥ 과음과 흡연을 삼간다. |
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